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如果你的孩子带着愤怒、恐惧或惊惶来找你。 江西青少年学生厌学叛逆心理咨询
真正清醒的父母，不会用打开电视之类的方式去转移他的注意力，也不会告诉孩子“别这样， 没事的” 仿佛情绪只是该被跳过的小小的影响。
父母需要学会真正地接住孩子、 抱住他，让他把情绪完整的走完。南昌东湖区专业婚姻家庭心理分析
什么会造成创伤？ 不是发生了糟糕的事情， 而是事件发生时我们无法完成本能的情绪流动，这才是造成创伤的真正原因。南昌青山湖区焦虑抑郁心理疏导
所以如果一个人经历了可怕的事情，若他能够找到一个有共情与力量的人倾诉。对方愿意倾听、承接、陪他走过这些情绪。
无论如何，不要用分散注意力来逃避。也不要因为自己的情绪感到羞耻，而是允许自己完整的经历、体验它们。
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