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生活中你有没有遇到过这样的情况,不敢和班主任、校长、公司领导、不熟悉的权威人士等讲话?你对他的性格还一无所知,可是你已经开始投射性地认为,他一定不喜欢你,会厌恶你的行为和你这个人,会对你的想法不屑一顾……
很多人在需要接触身份比自己高一些的人时都有这种焦虑感,甚至因此而放弃沟通的机会。因为他们心里一直有一个强烈的声音在说:我不行的,我一定会失败!江西省学生焦虑抑郁心理辅导
也有一些人会防御性地应对这种焦虑,那就是:宁做鸡头,不做凤尾。他们会对比自己实力或位置更低的人显得非常友好和照顾,乐于分享和帮助他人,而对比自己更好的人敬而远之。南昌市东湖区青山湖区西湖区资深心理咨询
这是因为,他们将“弱于自己”的人投射成了脆弱的自己,而他们自己则扮演着强者的位置,给予别人他内心渴望的理解与照顾。
在他们的生活或工作圈子里,他们要想方设法地确保自己是领先或上游的那个人。江西省南昌市首家引进沙盘游戏技术

这类人对失败和竞争非常敏感,他们也会在发生竞争时更易感受到焦虑,而不是兴奋。因为他们本质上是害怕竞争的,在潜意识里,竞争对他们来说意味着攻击、伤害,甚至死亡,是很不好的东西。南昌市专业婚恋家庭心理分析
因此,常见的表现是,他们可能因为回避竞争而主动放弃一些发展机会。比如,一个项目,需要争得高层的支持,那么他可能倾向于还没找领导谈就找各种理由放弃,他会想方设法说服自己,不去是因为各方阻力太大,他没有可能成功。或者,当他面临一个与他人的冲突或误会,他可能会倾向于揶揄过去,不做解释或补救,而最终使事情变得糟糕,因为他设想对方在冲突或误会中一定对他非常愤怒,这种愤怒意味着强烈的攻击,这是他无法承受的。
攻击性不一定意味着坏的力量。我们依靠攻击性来获得人格成熟和发展的力量,它有时候意味着坚持自我,意味着勇气、创新或执着。我们每个人都需要并向往这种力量,同时又对它充满畏惧。
但我想,很多时候你仍需试一试,看看你的力量能够增长到什么程度,看看是不是一切真如你想象的那样糟糕。攻击性并不是一个很可怕的东西,权威并不是那个会“阉割”我们的坏客体,真正的权威,往往更懂得人心,因而我们看到越是大咖,越是朴实无华,如同金庸笔下的扫地僧,真可谓是返璞归真了。
试着相信你身边那些被你投射成高高在上威严可怖的权威们,试着去坦诚而坚定地表达你自己,这对于总是徘徊纠结的你来说会带来新的体验,无论如何,总是值得去做一做。
我们的文化最容易学会的是恭谦,最不易学会的,是不卑不亢,温柔的坚定。
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