心理咨询师不是你的朋友

　　当人们知道你是学心理咨询的，人又看起来还算友善，于是遇到问题时就想到找你聊聊，希望你能提供一些“专业”的帮助。江西青少年抑郁厌学心理咨询

　　这是心理咨询师们千万次遇到的尴尬情形。但却不知如何向人解释，这样的聊聊为什么不能提供专业的建议抑或带给他神奇的变化?南昌东湖区婚姻家庭心理分析

　　为什么你的朋友不能替代咨询师的角色?为什么咨询师被你作为朋友邀请到咖啡厅里和你聊上一两个小时，给你的建议你却觉得不那么好接受?

　　为什么咨询师那么“事儿妈”，要固定地方、时间、长短，收费，还要跟你一次、一次、又一次的见面?南昌青山湖区产后抑郁心理干预

　　请你想象一下，医生能否被你在大街上拦住问诊后，没法做全面检查就要求确诊开药、甚至被要求立即当街手术?

　　好，就算是神医能做到料病如神、刀落病除，你愿意当众赤裸身体吗?而不脱去“衣服”，你让医生怎么手术?

　　至于心理咨询为何要持续进行?一次手术再成功能彻底解决你过往几十年产生的问题、保证你未来几十年健康无病吗?

　　你只是需要为心灵的创伤涂涂红药水，得到些无关痛痒的安慰?还是要身心真正健康的心灵成长?

　　有这样幻想的求助者，恐怕除了不懂得心理治疗的规律，主要是因为被内心深处自认为的“我不够好、我很没用”等的焦虑恐惧煎熬着，幻想药到病除、一劳永逸，而这种不接纳自己的焦虑、恐惧恰恰是产生心理问题的根源。

　　另外，没有学会为自己的人生负责，而这种把咨询师当上帝的“托付心态”是没有办法让自己身心真正健康的。

　　所以当你知道面前那人是做心理咨询工作的，请Hold住。不要把心理咨询师当朋友，也不要给朋友做心理咨询。

　　我们常说，心理咨询需要一个“Therapeutic Container”(具有治疗意义的容器)。这个意思不单单指物理上的心理咨询室，还指咨询师给来访者建立的这个心理意义上的、具有治疗意义的空间。

　　这是一个和现实世界不同的地方。在这个therapeutic container里面，我们谈论生活里面不和他人谈起的事情，我们建立一个不同的人际关系，我们去看我们内在生命里面，究竟是什么在产生影响。

　　在安全的环境之下，去探索和成长。就像你能够安全地、裸身去和咨询师跳一支舞，而丝毫不必担心被评价伤害。

　　这就是咨询的边界设置了。这就是为什么你的朋友不能替代咨询师的角色，为什么咨询师作为一个朋友出现的时候，你感受不到TA带给你什么“奇妙的变化”。

　　为什么咨询师被你作为朋友邀请到咖啡厅里和你聊上一两个小时，给你的建议你却觉得不那么好接受。为什么咨询师那么“事儿妈”，要固定地方、时间、长短，收费，还要跟你一次、一次、又一次的见面。

　　无论你如何追问，ta既不会给你电话号码，还会努力避免在其他任何场合和你接触。

　　因为，无论你是多么的开放、多么地善于求助，相信我，当现实世界的任何信息介入，当那个“therapeutic container”没有建立起来的时候，你都无法从心底确信，你能够真正地允许咨询师，甚至允许自己，走进你生命里面，最需要勇气面对的那一部分。

　　也因此，心理咨询师成为一个职业，而不是一个温暖的朋友。  文章及配图源自网络，版权属于原作者。

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