在中国,多数来咨询的人,都处在一个紧急应激状态。俗话说就是决堤状态。整个人的状态因为一个近期事件导致情绪失控、感受极端痛苦;或是如学习、工作、婚姻等社会功能受损到崩溃边缘。江西省专业心理咨询机构 咨询中这些来访者的状态如洪水猛兽一泻千里、势如破竹般把工作、生活或婚姻击溃到毫无回转之力,自己本身的状态也是溃不成军而不自知。亦如没有刹车的巨型货车在没有任何缓冲装备的高速路上的事故状态,一路狂冲,所到之处皆被毁坏。江西省资深心理咨询师团队 洪水来了,救灾救命为首要。面对这样状态的来访者,咨询初期,咨询师可以让你短暂的活命、提供心理上急需的“物资”、让你的心找到暂时稳定安定之所。 然而,很多来访者泄洪完毕,紧急情况稍微解除,就开始自行安排见咨询师的时间和频率了:想来就来,搞不定才来等等。 这样很容易导致一个恶性循环的状况:就是每次来见咨询师都是一个重复泄洪、紧急处理的过程。就像是每次见咨询师都是看急诊,对于咨询的深入和对来访者本人如何导致目前这种状况的了解、疏通、修复都是相当不利的。 一周一次的和咨询师固定见面,就相当于修堤了。洪水一泄而过之后,马上检查哪些河道窄了、塞了、堵了;哪些河堤不坚固、损毁了、没河堤了;然后进入修堤过程,这才是重中之重。 千里之堤毁于蚁穴。蚁穴就是那些已经无法在此时此刻的当下让你在生命的河流中平稳航行的隐患。 等到发生巨大损失之后才来了解并修补心理功能的河堤,谓之亡羊补牢。 等到发生巨大损失之后仅仅只为换回一些已经失去的过去，谓之舍本逐末。
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