焦虑症是一种严重的精神疾病，会导致严重的担忧或恐惧，这种担忧或恐惧不会消失，甚至会随着时间的推移而加重。我们每个人都会有焦虑的时候...

什么是家庭护理？家庭护理是指为有身体或精神健康问题的亲戚、朋友或其他亲人提供居家护理的行为。随着预期寿命的延长、医疗技术的进步以及...

促进心理和情绪健康的最佳技巧和行之有效的方法现在你已经知道了这些方面之间的异同以及它们之间的共同联系，是时候了解一下如何有效地兼顾...

01、什么是心理健康？ 心理健康是一种状态，它表征了你在任何时候的感受、思考、行为和应对生活压力的方式。假设你经常发现自己几乎在每一...

没有完美的婚姻；每对夫妇都会面临各自的问题。婚姻咨询的存在就是为了帮助夫妻解决这些问题，更好地了解对方，改善关系和沟通。虽然婚姻总...

当父母发现孩子自我伤害时，孩子感到尴尬或羞愧是很常见的反应。父母必须就此事展开讨论，但父母可能需要寻求他人的帮助，像心理咨询师、心...

01中国人更愿意表达身体的不舒服我国心理咨询与治疗工作者都知道，中国人和西方人在心理上有一个很大的不同。西方人表达自己的消极情绪比中...

分居或离婚对每个人来说都是一种高度紧张和情绪化的经历，但孩子们往往会觉得他们的整个世界都天翻地覆了。无论在哪个年龄段，目睹父母婚姻...

情感成熟是指一个人以健康的方式管理情绪和生活压力的能力。情感成熟在人际关系中扮演着重要的角色，因为它可以帮助我们解决冲突，进入令人...

咄咄逼人的沟通风格这些是具有攻击性的职场沟通风格的一些特征：支配性： 具有攻击性沟通方式的人往往会试图控制谈话和局面。他们可能会打...