处理情感焦虑时，心理咨询师会在咨询中与你细致讨论没安全感与焦虑的根源，陪伴你建立安全感基地，并在会谈过程中，带领你一起探索、厘清你在亲密关系中的需求，增加对自己需求的理解与接纳，不因自身需求或依赖而有罪恶感，而能够练习在关系中真实表达个人需求，让你的需求能够经由表达得以被满足，建立更健康的互动关系，并在表达过程中得以判断对方能否满足你真实的需求，厘清此段关系是否值得继续经营。 江西心理咨询,南昌

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